FEITEN OVER GEZONDHEID ONTHULD

Stressverminderende activiteiten bijvoorbeeld mindfulness, diepe ademhalingsoefeningen, yoga, vrijetijdsbesteding ofwel andere liefhebberij's kunnen verder helpen om stress te verlichten en lichamelijk welzijn te bevorderen.Dat laatste geldt mogelijk nog meer wegens een activiteitsfactor. Eenvoudige tabellen betreffende zogenaamde activiteitsfactor